Quanto È Faticoso Camminare con le Ciaspole Rispetto al Trekking Ordinario

Camminare con le ciaspole è camminare, non una nuova abilità

Fissati i telai agli scarponi, il movimento sottostante non cambia: un piede davanti all'altro, con il proprio equilibrio, seguendo la persona davanti. Non c'è una tecnica separata da imparare in anticipo né un test di abilità all'inizio della giornata. La differenza sta interamente nello sforzo che ogni passo ora richiede, non nella forma del movimento in sé. Quello sforzo aggiuntivo è costante piuttosto che improvviso, il tipo di fatica che si accumula in silenzio nel corso di un pomeriggio invece di manifestarsi in un singolo passo.

La ciaspola allarga un po' la postura, perché il telaio è più largo di uno scarpone e i due piedi non possono passare vicini come su un sentiero scoperto. La maggior parte delle persone lo nota nei primi dieci minuti e smette di notarlo ben prima della fine. Cambia come si sente la camminata, non se si è in grado di farla.

Ogni passo richiede un po' di più

La neve, anche dove chi è passato prima l'ha compattata, cede leggermente sotto il peso di uno scarpone in un modo che l'asfalto e il sentiero asciutto non fanno mai. Aggiungi la larghezza e il peso di una ciaspola e ogni falcata richiede un po' più di energia alle gambe rispetto alla stessa falcata su un sentiero pianeggiante con scarpe normali. Nessuno di questi aspetti è drammatico da solo. Distribuito su poche ore, diventa l'intera differenza tra camminare con le ciaspole e una camminata ordinaria.

Le ciaspole funzionano distribuendo il peso su un'area molto più ampia rispetto al solo scarpone, ed è esattamente ciò che ti mantiene vicino alla superficie di una neve che altrimenti farebbe sprofondare uno scarpone oltre il ginocchio. Questo scambio, restare in superficie piuttosto che sprofondare, si paga con l'andatura più larga e il passo leggermente più pesante. Sprofondare fino al ginocchio ogni pochi passi sarebbe molto più faticoso di quanto non sia mai camminare con le ciaspole.

Le racchette da neve distribuiscono il peso in modo che ogni passo resti sulla superficie della neve anziché sprofondarvi.

Il gruppo si muove a un ritmo unico

Questa è una camminata guidata, non una gara, e il gruppo copre terreno alla velocità di chi, quel giorno, cammina più lentamente. Nessuno deve tenere il passo di un estraneo più in forma, e nessuno in forma è costretto a un passo strisciante per tutte e quattro le ore. La guida gestisce la via di mezzo così che la camminata si adatti alle persone che vi partecipano davvero, non a una media prenotata in anticipo.

Questo ritmo unico e condiviso fa più di quanto sembri. È il motivo per cui un adulto moderatamente in forma e qualcuno molto meno abituato a camminare possono essere nella stessa prenotazione e avere entrambi una giornata ragionevole. Le soste sono parte integrante delle quattro ore, non rubate ad esse: il pranzo al sacco e il tempo per le fotografie avvengono entrambi all'interno della prenotazione, non compressi attorno ad essa.

Cosa comportano quattro ore a Kvaloya

La prenotazione dura quattro ore dall'inizio alla fine. Un furgone raccoglie il gruppo a Tromso e porta a Kvaloya, la grande isola appena a ovest della città, con il ritorno che rispecchia il percorso di andata. In mezzo c'è la camminata stessa, insieme a un pranzo al sacco e al tempo per le fotografie; la guida, le ciaspole e i bastoncini sono tutti forniti come parte della prenotazione.

Le condizioni della neve variano durante la stagione e da un punto all'altro dell'isola, da una superficie già appiattita da chi è passato prima a una neve ancora intatta. Le ciaspole gestiscono entrambe, ma meno la neve è compattata, più senti sotto i piedi quello sforzo aggiuntivo per ogni passo. Nessuno sceglie in anticipo quale tipo di neve il gruppo incontrerà.

La preparazione fisica che questo richiede davvero

Se puoi camminare sulle tue gambe per alcune ore senza che diventi un problema, sia in città, lungo un sentiero costiero o in un parco, puoi farcela. Non è un test di resistenza né alpinismo: niente corde, niente arrampicate, nulla oltre alle ciaspole e ai bastoncini inclusi nella prenotazione.

Il confronto onesto è con una camminata più lunga su un sentiero normale, piuttosto che con una breve. Chi sta bene in piedi per un pomeriggio, ma raramente cammina così a lungo, dovrebbe aspettarsi che quattro ore con le ciaspole richiedano più sforzo alle gambe di quattro ore su asfalto. È più faticoso della stessa distanza su un sentiero sgombero, non perché qualcosa sia estremo, ma perché ogni passo compie un lavoro leggermente maggiore del solito.

Per chi questa escursione non è adatta

Questa escursione con le ciaspole non accetta bambini al di sotto dei sei anni, persone con difficoltà motorie o viaggiatori ipovedenti. Sono restrizioni ferme sulla prenotazione, non semplici suggerimenti, e valgono indipendentemente da quanto in forma o disposto possa essere chiunque nel gruppo.

Chiunque altro riesca a mantenere un normale ritmo di camminata per alcune ore è il pubblico per cui questo viaggio è pensato. Quattro ore sembrano lunghe scritte su carta, ma coprono il trasferimento in auto di andata e ritorno, oltre al pranzo al sacco e alle soste fotografiche, e la camminata all'interno avanza a un ritmo condiviso da tutto il gruppo, non a un cronometro che qualcuno deve battere.

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